Ultražmogus
ISBN:
9786090401309
Formatas:
22 x 15
Kalba:
Lietuvių
Metai:
2017
Puslapių skaičius:
336
Viršeliai:
Minkštas
Leidėjas:
Obuolys
Autorius:
Rich Roll
Kaina: 12.50€
Kiekis:
Tai neįtikėtina, bet tikra knygos autoriaus Richio Rollo istorija apie tai, kaip iš prastos fizinės formos vidutinio amžiaus vyro jis tapo vienu geriausių pasaulio atletų – superbėgiku.
Trijų vaikų tėvas teisininkas Richis Rollas negalėjo pasigirti gera fizine forma ar sveikata. Jo kasdienybė buvo neatsiejama nuo greitojo maisto, streso ir fizinio aktyvumo stokos. Vis dėlto savo keturiasdešimtmečio išvakarėse, supratęs, kad priėjo kritinę ribą, jis pasiryžo pokyčiams. Atsisakęs senų įpročių, pradėjęs veganiškai maitintis ir kasdien sportuoti Richis Rollas pasiekė neįsivaizduojamas aukštumas – šiandien jo vardas puikuojasi 25 ištvermingiausių pasaulio vyrų sąraše, sudarytame Men‘s Fitness žurnalo.