Tiesiog Kvėpuokite
Knygos Connirae Andreas ir Steve Andreas
"Protas turi širdį“.
Neurolingvistinis programavimas" anotacija
Danas Brulé yra visame pasaulyje žinomas sąmoningo
kvėpavimo mokytojas. Šioje knygoje jis aprašo kvėpavimo technikas, kurios
padeda žmonėms atskleisti savo tikrąjį potencialą. Kvėpavimas taip pat yra
puiki priemonė, leidžianti įveikti stresą ir nerimą bei palaikyti gerą sveikatą.
Danas Brulé tarnavo kariniame laivyne naru ir pats patyrė, kaip sąmoningas
kvėpavimas išplečia fizines bei dvasines žmogaus galimybes ir padeda išgyventi
ekstremaliose situacijose. Apie kvėpavimo galią seniau kalbėjo tik Rytų
dvasinės tradicijos, tačiau dabar kvėpavimą tyrinėja ir šiuolaikinis mokslas.
Mokslininkų išvada labai aiški: kvėpavimas stipriai veikia žmogaus kūną, protą
ir emocijas.
Į šį kvėpavimo vadovą sudėjau svarbiausius dalykus,
kuriuos sužinojau per daugelį studijų ir praktikos metų, taigi čia rasite visą
reikalingą informaciją, kad galėtumėte iš karto patirti didžiulę sąmoningo
kvėpavimo naudą. Knygoje pateikti pratimai ir meditacijos padės jums įgyti
tokių įgūdžių, kokiaisanksčiau galėdavo pasigirti tik didieji dvasiniai mokytojai,
mistikai, jogai, šventieji ar kariai po labai ilgų treniruočių.
Tapę mano mokiniais, ir jūs netrukus pajusite, kokį
stiprų poveikį daro kvėpavimas, patys įsitikinsite, kad paprasti kvėpavimo
pratimai gali pakeisti jūsų gyvenimą ir paskatinti asmeninę transformaciją.
– Dan Brulé